INFO SIHAT! 5 JENIS MINUMAN UNTUK KESIHATAN DALAMAN WANITA
#1 Jus Kunyit: Kecutkan Rahim
Khasiat: Jus ini sesuai diamalkan oleh ibu yang baru melahirkan kerana ia bisa membantu mengecutkan rahim di samping menggalakkan penghasilan susu badan.
Bahan:
2 ketul kunyit
1/2 ketul halia
2 batang serai
1/2 ketul lengkuas
1/2 ketul temukunci
Garam
1 liter air putih
Cara:
1/2 ketul halia
2 batang serai
1/2 ketul lengkuas
1/2 ketul temukunci
Garam
1 liter air putih
Cara:
Kisar semua bahan sehingga hancur.
Masak bahan yang dikisar bersama air putih selama 40 minit hingga 1 jam.
Amalkan segelas (gelas kecil) setiap hari.
Masak bahan yang dikisar bersama air putih selama 40 minit hingga 1 jam.
Amalkan segelas (gelas kecil) setiap hari.
#2 Jus Halia: Buang Angin
Khasiat: Jus halia berupaya membuang angin dalam badan, bantu mengurangkan tekanan serta menjadikan anda lebih tenang.
Bahan:
2 ketul halia (dihiris)
2 uncang teh asli
Gula perang secukup rasa
Air putih
Cara:
2 uncang teh asli
Gula perang secukup rasa
Air putih
Cara:
Rendah uncang teh dalam jag yang berisi air panas sehingga kembang.
Masukkan halia serta gula perang. Kacau sebati supaya semua ramuan mesra.
Amalkan minuman ini dua gelas (gelas kecil) sehari.
Masukkan halia serta gula perang. Kacau sebati supaya semua ramuan mesra.
Amalkan minuman ini dua gelas (gelas kecil) sehari.
#3 Jus Kurma: Beri Tenaga
Khasiat: Menjadikan tubuh lebih cergas, melembapkan kulit serta dapat menaikkan seri di wajah, di samping memperbanyakkan susu badan si ibu yang baru melahirkan.
Bahan:
5 biji kurma pilihan
Segelas susu segar
1 sudu besar madu
Cara:
Segelas susu segar
1 sudu besar madu
Cara:
Kisar semua bahan ini sehingga campuran kurma hancur. *Campurkan sedikit kekacang jika mahu tekstur rangup yang boleh dikunyah
Minum sehari sekali dan ia akan lebih berkesan jika anda amalkan kala perut sedang kosong. *sebelum sarapan.
Minum sehari sekali dan ia akan lebih berkesan jika anda amalkan kala perut sedang kosong. *sebelum sarapan.
#4 Jus Delima: Kurangkan Kolestrol
Khasiat: Delima diakui sangat baik untuk meningkatkan tahap kesihatan. Kolestrol dan lemak juga dapat dikurangkan secara perlahan, malah berfungsi membekalkan vitamin yang bantu memperbaiki kondisi kulit supaya lebih berseri dan cerah.
Bahan:
1/2 sudu teh jus delima
1 sudu besar madu
1 gelas air suam
Cara:
1 sudu besar madu
1 gelas air suam
Cara:
kacau semua bahan ini di dalam gelas sehingga sebati. Amalkan sehari sekali.
#5 Jus Herba Campuran: Pulihkan Bahagian Intim
Khasiat: Memanaskan badan, menyumbang tenaga optimum dan memulihkan kecantikan serta kesihatan dalaman wanita.
Bahan:
1 ulas bawang putih (ditumbuk)
7 biji lada hitam (ditumbuk)
1 inci halia (ditumbuk)
1 inci ibu kunyit (ditumbuk)
1 sudu besar madu
1 biji telur ayam kampung
Cara:
7 biji lada hitam (ditumbuk)
1 inci halia (ditumbuk)
1 inci ibu kunyit (ditumbuk)
1 sudu besar madu
1 biji telur ayam kampung
Cara:
Pecahkan telur dalam cawan
Masukkan bahan yang ditumbuk diikuti dengan telur.
Selepas itu, masukkan pula madu dan kacau sehingga mesra.
Amalkan minuman ini segelas sehari selama tiga (3) hari berturut-turut terutamanya ibu yang baru melahirkan.
Masukkan bahan yang ditumbuk diikuti dengan telur.
Selepas itu, masukkan pula madu dan kacau sehingga mesra.
Amalkan minuman ini segelas sehari selama tiga (3) hari berturut-turut terutamanya ibu yang baru melahirkan.
sumber : www.wanista.com
0 comments:
Catat Ulasan