Kebaikan Mandi Sebelum Subuh

Kenapa nak mandi sebelum Subuh? Urmmm..bila difikirkan balik kenapa? Tiada sebab yang spesifik. Berbeza mandi pada waktu yang lainnya, mandi sebelum Subuh buat KP rasa lebih segar. Rupa-rupanya, bukan sekadar rasa lebih segar, malah banyak lagi kebaikannya.

1. Melancarkan peredaran darah
Kandungan ozon dalam air yang kita gunakan untuk mandi sebelum fajar sangat memberi manfaat dalam membantu melancarkan peredaran darah. Dengan itu, tubuh akan lebih sihat dan bertenaga.

2. Meningkatkan sel darah putih
Mandi air dingin pada pada waktu fajar juga dapat meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Ini dapat membantu daya ketahanan tubuh dalam melawan penyakit.

3. Meningkatkan kesuburan
Mandi pada waktu fajar dapat meningkatkan hormon kesuburan, testoteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita. Jadi, untuk anda yang sedang berusaha untuk hamil, bolehlah amalkan mandi pada waktu fajar.

4. Mengurangi risiko darah tinggi
Mandi di pagi hari dapat melancarkan seluruh pengaliran darah ke organ-organ tubuh. Cara ini merupakan antara penyelesaian untuk mencegah dan juga menyembuhkan penyakit darah tinggi.

5. Menghaluskan dan melembutkan kulit
Mandi pagi tidak hanya menyegarkan badan, tapi juga dapat menjadikan kulit lebih halus dan lembut karena kulit lebih terpelihara.

SUMBER :http://www.kakipelangi.com/

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.