Lihat sahaja mereka yang berjaya. Boleh dikatakan kesemuanya
sering mengamalkan pemikiran positif. Namun fikir positif ni, lebih mudah untuk
diperkatakan berbanding dengan diamalkan. Bila stress, down, masalah, tertekan,
pastinya minda akan berfikir negatif bukan?
Berikut adalah 3 cara apa yang perlu dilakukan untuk kembali
berfikir positif!
1. Tanya soalan yang betul dan positif
Setiap masalah pastinya ada penyelesaiannya. Setiap
kesusahan pastinya ada peluang disebaliknya. Apabila dilanda masalah, kita akan
sentiasa berfikir negatif dan tertekan. Lebih-lebih lagi apabila minda mula
fikirkan yang bukan-bukan membuatkan kita rasa takut, marah, ragu-ragu, sedih
dan seangakatan dengannya. Apa yang perlu dilakukan adalah ubah soalan-soalan
yang negatif kepada soalan yang positif. Apabila bertemu masalah atau
kesusahan, tanya diri sendiri berulang kali 3 soalan ini:
Apakah yang positif dalam keadaan ini?
Apakah peluang yang ada di sini?
Apakah penyelesaian untuk memperbaiki keadaan?
Soalan-soalan yang positif akan menjana jawapan dan tindakan
yang lebih positif.
2. Positifkan orang lain
Apabila kita down dan dalam perasaan negatif, apa kata
positif kan orang lain. Tindakan menggembirakan orang lain pastinya akan berjangkit
pada kita. Beri bantuan atau sokongan kepada orang lain yang memerlukan.
Berikut adalah antara apa yang boleh dilakukan untuk positifkan diri sendiri:
Bantu orang lain yang dalam kesusahan. Apabila kita membantu
orang lain, kita juga akan mendapat bantuan berkali ganda apabila memerlukan. Dengar
masalah orang lain. Adakalanya, bantuan yang terbaik adalah menjadi pendengar
kepada keluhan atau masalah orang lain. Lapangkan dada mereka, dan anda juga
akan lapang dada.
Beri sokongan kepada orang lain, beri kata-kata semangat dan
tingkatkan semangat mereka dalam mencapai sesuatu.Dalam apa pun keadaan, lebih
banyak kita memberi, lebih banyak kita akan menerima. Sekiranya kita beri yang
positif, maka positif juga kita akan terima.
3. Positif di awal pagi
Apa yang kita lakukan di awal pagi akan memberi impak kepada
kita sepanjang hari. Tanamkan tabiat untuk sentiasa berfikir positif di pagi
hari. Sentiasa membaca, mendengar, melihat dan memperkatakan perkara-perkara
yang positif sahaja. Ia akan membawa sepanjang hari. Cari ketenangan minda dan
hari di awal pagi oleh kerana rezeki dan keberkatan luas diwaktu pagi.
Sentiasa dalam keadaan berwudhu untuk murah rezeki dan dalam
keadaan tenang selalu.
0 comments:
Catat Ulasan