KEBAIKAN BUAH LAICI YANG RAMAI TAK TAHU

.
.
Buah laici ternyata mempunyai manfaat pada kesihatan Buah manis ini kaya dengan khasiat yang baik untuk tubuh dan juga kulit.

Mengambil buah ini secara rutin mampu mencegah kerosakan sel serta mengurangkan risiko diserang strok.

.
Ini antara manfaat lain dari buah laici yang ramai tidak tahu!

# Meningkatkan sistem metabolisme tubuh

Laici kaya dengan vitamin B kompleks dan mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh seseorang. Bukan itu saja, ia mampu mengurangkan nafsu makan.

# Menggalakkan pembentukan darah

.

Laici kaya dengan magnesium, tembaga, besi, dan folat yang diperlukan oleh tubuh untuk pembentukan sel darah merah.
.
# Mengurangkan penuaan

.

Kandungan sejumlah besar antioksidan di dalam laici mampu melawan radikal bebas dan melambatkan proses penuaan awal.
.
# Mencegah tekanan darah tinggi
.

Laici juga tinggi kalium yang diperlukan untuk mengekalkan tahap natrium dalam tubuh. Ia mampu mencegah tekanan darah tinggi dan mengurangkan risiko strok.
.
# Mencegah penyakit jantung

.

Khasiat yang ada dalam laici bermanfaat untuk mencegah serangan jantung dan meningkatkan kesihatan jantung. Serat ini mampu mengurangkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

SUMBER: http://hanasuva.com

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.